Поиск по сайту

Комментарий к сообщению Скоро весна!

jasmin7171

Пт, 22 марта, '13

А у меня вес стоит уже почти месяц... Может что то не так делаю... или может цель уже не та надо новую...

Ответить

Комментарий к сообщению Мне не худеется((((((

holopyt

Чт, 25 апреля, '13

Ну сочинять про особый фермент я не буду...
Что тело будет накапливать и запасать если вы снижаете потребление?
Вторая ссылка вообще кровь из глаз, да толстеть будете от крошки хлеба и от просмотра кулинарной книги.
Не надо сочинять что тело потом прозапас чтото возьмет, возмет если после диеты вы опять будете есть по 3000 калорий в день...

Мышцы будут уходить в любом случае быстро или медленно вы худеете. Если вы не спортсмен и не гонитесь за силовыми показателями то нафига вам мышцы? У меня на работе куча женщин которые якобы хотят похудеть, каждый день новые диеты и тд и тп. И после выходных жалобы что поела тортика 200 грам а набрала 2 кг, дада в твоих мечтах, вечный двигатель прям.

Если вес стоит значит вы неправильно расчитали свою дневную норму либо снижаете интенсивность тренировок...
Если у вас нет болезни, то есть одна причина того что ктото толстый - это переедание.

Хватит сочинять теории когда и что есть просто ешьте меньше либо сжигайте больше.
Мне совершенно не мешает то что я ужинаю в 9 и перед сном еще пью протеин худеть когда это мне нужно...0

Ответить

Комментарий к сообщению Я-обжора! Очень поучительная история о взлетах и падениях.

эко

Пт, 23 августа, '13

Да печалька..................я обжора ! в весе стояла около года , сейчас вес колеблется+1,5-2-кг , но стала замечать , что могу сорваться. Эта статья для меня сейчас очень актуальна. Она поможет вправить мозги и не расслабляться никогда! Бывших обжор видимо точно не бывает!?!0

Ответить

Комментарий к сообщению Вес прибавляется а объемы уменьшаются.

Аннушка51

Чт, 26 сентября, '13

Совершенно согласна. Начала занматься спортом - вес стоит, а объемы уменьшаются))) Хотя конечно хочется, чтобы и все тоже уходил...0

Ответить

Комментарий к сообщению Помогите...

Натка77

Вт, 1 октября, '13

А как на счет спиртного? у меня вес стоял только из-за спиртного, несмотря на но что в коридор калорийности я укладывалась. Исключила из рациона все мучное, только ржаной хлеб 2 кусочка днем и вечером по 25 грамм максимум. Только все таки оставила кусочек шоколада Коркунов горкий, 2 раза в неделю. И вес потихоньку идет вниз. Я вообще очень сложно вес скидываю. У некоторых в месяц по 10 кг уходит. А для меня мои 8 кг за 2,5 месяца просто супер. Поэтому придерживаюсь исключений очень четко. Тем более, что Вы пишите, что можете себе позволить оладушки. Вот у Вас организм и замер в ожидании: вдруг еще чего то вкусненького, жирненького дадут

а я пока пооткладываю из того что есть. Поменяйте стиль жизни и тогда все получится.

Я думаю у Вас все получится

и к Новому году Ваш вес будет ожидаемые 80 кг, а может и меньше.

Ответить

Комментарий к сообщению не понимаю

Натка77

Вс, 13 октября, '13

И еще хочу добавить, не нужно зацикливаться. Иногда нужно отпустить ситуацию и все пойдет тогда. У меня вес был 68 кг. на работе проблемы, много ездила на переговоры, нервничала по рабочим моментам, тогда вообще не до веса было. И тут как то месяца через 3 собираюсь на переговоры, одеваю подходящий костюм, а юбка с меня спадывает .

встаю на весы, а они показывают 62 кг.

А до этого не знала, что и делать, вес стоял.
0

Ответить

Комментарий к сообщению И в продолжение темы "о штанах"!))

Натка77

Сб, 19 октября, '13

круто

я с 93 кг. худею, но вот уже 2 недели вес стоит на 85 и все тут